ジム紹介

CONCEPT コンセプト

自分のペースで続けられる
マンツーマンレッスン

「痛くない、優しいキックボクシング」

当ジムは、普段運動する習慣がない方でも
楽しく続けられるキックボクシングジムです。

体力や運動経験に合わせて無理なくスタートできるので、
「運動が苦手」「体力に自信がない」という方も安心してご参加いただけます。

・運動不足を解消したい
・理想の体型になりたい
・ストレスを発散したい
そんな目標を、お聞かせください。

パーソナルトレーニングで、
あなたの「なりたい自分」へしっかり寄り添いながらサポートいたします。

理想のカラダづくりを楽しみながら、
日々のストレスもしっかり吹き飛ばしましょう！

TRAINER トレーナー自己紹介

誰よりも丁寧に教えることがモットーです。初心者の方もご安心ください。
  • パーソナルトレーナー

    パーソナルトレーナー コウタ

    キックボクシング指導歴5年。
    テコンドー15年・キックボクシング6年。
    格闘技歴20年以上の経験を持ち、
    未経験の方にもわかりやすく丁寧に指導しています。

    テコンドーでは元日本代表として活動していた経験もあり、
    その中で培った技術と安心して楽しめる指導を組み合わせたレッスンが特徴です。

    当ジムは「日本一優しいキックボクシングジム」として、
    ミット打ち中心の安全なトレーニングを提供しています。

    女性や運動が苦手な方でも、笑顔で続けられる雰囲気づくりを大切にしています。

    実は、子どもの頃は格闘技が怖くて嫌いでした。
    だからこそ、
    「怖くない、楽しい格闘技」を広めたいという気持ちがあります。

    一緒にスカッとストレス発散しながら、
    健康的にシェイプアップしましょう！

    あなたの理想をしっかりサポートします！

FAQ よくある質問

  • Q 子ども連れでも大丈夫ですか？

    もちろん大歓迎です！
    ・見学だけ
    ・一緒に参加
    どちらもOK

    レッスン中にサンドバッグで遊んでいても大丈夫です。
    （安全には十分配慮しております）

  • Q 持ち物は何が必要ですか？

    動きやすい服装・タオル・飲み物をご持参ください。
    その他の道具（グローブなど）は無料貸出OK！
    更衣室があるので、ジムでのお着替えも安心です。

    レッスンはすべて裸足で行います。

  • Q パーソナルトレーニングのメリットは？

    マンツーマン指導なので、
    ・あなたの体力に合ったペース
    ・目標に合わせたメニュー
    で効率よく上達できます。

    短期間でも成果を実感しやすく、初心者の方に特におすすめです！

  • Q ケガや痛みが心配です…

    当ジムはミット打ちが中心なので、
    殴られたり、無理な衝突は一切ありません。

    ご希望があった場合のみ対人練習も可能ですが、
    安全を最優先に丁寧にサポートしますのでご安心ください！

  • Q キックボクシングの魅力は？

    ダイエットとストレス発散が一度に叶うところです！

    パンチ・キックは全身を使うので、
    ・ウエスト引き締め
    ・代謝アップ
    ・姿勢改善
    などに効果的。

    忙しい大人の健康習慣にもピッタリです！

CONTACT

体験も随時受け付けております。
まずはお気軽にお問い合わせください。
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